A veces me siento impotente cuando observo que la persona que tengo frente a mi, con la que intento conversar parece mantener una conversación distinta a la que mantengo yo, sobre todo en la finalidad.No se si entiendes lo que digo. A veces siento que me dicen a mi lo que yo digo o mas bien lo que quiero decir,y se me discute cuando yo digo que eso no es lo que yo estoy diciendo..que quizas me halla expresado mal pero yo se lo que quiero o no quiero decir...me siento impotente..y llego a conclusión que no se me esta escuchando..y pienso pues bien, a que santo me van a decir lo que yo quiero decir...En alguna ocasión esta situación me ha llenado de rabia. Me he enzarzado dentro de un torbellino que lo unico que haconseguido ha sido incrementar mi sentimiento de malestar

                                      LA PRIMAVERA

                                                         QUE LA SANGRE ALTERA

Hoy ha lucido el sol, la primavera va asomando la cara por la ventana.
Las fallas han pasado
Se celebra la cosecha y se inicia la siembra.

Hemos iniciado el proyecto del huerto.Un sitio donde  los chicos se sientan a gusto, útiles y productivos.La cosa va muy poco a poco. Lleva mucho trabajo y se disponen de escasos recursos.
De momento hemos trabajado la tierra con nuestros medios, hemos sembrado habas, rábanos  lechugas de diversos tipos y estamos preparando un poco la tierra para ver si sembramos melones, pimientos, tomates y arreglamos alguna parcela para flores.
A veces el desanimo parece aparecer, uno piensa que todo es una tontería,  que a lo mejor no es viable lo que esta haciendo y al tiempo vas al huerto, ves lo que poco a poco han ido construyendo los chicos y te sientes bien, ves a los chicos cuando los vas a recoger con buenas caras y tranquilos. Se sienten bien y comentan regresar de nuevo.
Hoy han cosechado algunas habas de la primera siembra.
También han intentado preparar la tierra para la siembra de melones. Se ha hecho como se ha podido. De nuevo la aventura, el solucionar los problemas que vayan surgiendo haciendo lo mejor que se pueda y sepa.
Quizás un pensamiento mas de nuestro día a dia

Un día mas. Y de nuevo las dudas de si escribo esto o lo otro.
Tomar nuevos rumbos??
Empezar de nuevo?
Y sigo pensando.....
Ahora en la segunda mitad de mi vida me doy cuenta que nada tiene casi importancia,
que cada uno vive como puede y se toma las cosas como sabe
ni bien, ni mal. Como cree en ese momento dado.
La verdad es que he salido poco de España.
Me hubiese encantado poder viajar y conocer mas lugares, gentes, culturas.
En mi camino elegí conocer por mi misma, saber sintiendo, viviendo situaciones que en aquellos momentos creí conocer y realmente desconocía.
Pensaba que el mundo, las personas, eran bondadosas y buenas. Que te ayudaban a sobrevivir. Quizás no me di cuenta de mi propia responsabilidad.
Ahora se que era joven, y creía saberlo todo.
Muchas dudas en el paso del tiempo han surgido en mi mente.
Dudas referentes ha no saber hacer, ha sentirme un poco tonta en esta sociedad,
a no saber manejarme de manera adecuada en ámbitos sociales,
a ser un poco cobarde y no saber hacer frente a mis miedos,
a sentirme un poco inferior frente a los otros iguales.
Hoy creo que se han disipado un poco las dudas.
Mantengo dificultades en las capacidades sociales y administrativas, también dificultades en el manejo y organización del dinero.Dificultades en la búsqueda de empleo, y como no, en mi propia autoestima.
Consciente de querer ser dueña y responsable de mis actos en mi juventud junto a , como ya he dicho, la creencia de conocerlo todo, hizo que experimentase, por circunstancias propias y ajenas, situaciones que volviendo la vista a tras no desearía para mis hijos, sin embargo si regreso al sentimiento que experimentaba en esos momentos tengo que decir que desde la distancia que da el tiempo no sentí excesivo dolor, supe ver y observar, dejándome llevar por el flujo de la corriente de la vida.

Me gusta la música.

Todo tipo de música.

No toda la música de cada tipo.

Me gusta el sonido de los instrumentos de cuerda; la guitarra. Juego de sonidos finos y agradables, entrecruzados, dando paso a una variedad de sonidos que se entrelazan armónicamente para producir un sonido que trasmite sentimiento.

Me es dificil explicar la emoción que porduce el sentimiento musical

Mi madre

He tenido la suerte y desgracia de tener dos madres.Como cualquier cosa en la vida todo tiene algo de bueno y de malo a la vez.
Hoy me quedo con lo afortunada que he sido de tener una madre como la he tenido. Aunque no me haya parido y a pesar de los desencuentros tenidos.
Mi madre me ha enseñado los valores que tengo, me ha enseñado a ser tolerante a ver que no solo existe una manera de pensar, me ha enseñado a una manera de ver la vida.Me ha enseñado a cantar y a apreciar la música. Me ha escuchado y ha intentado entenderme.
Mi madre se ha ido hoy pero en mi y mis hermanos permanecerá siempre.Creo que mi madre era muy especial. Es normal que mi padre se enamorara de ella.
Hacia años que no veía a mi madre. Alguna vez habíamos hablado por teléfono. Alguna carta le escribí que no mande.La vida llevo a que así fuera. Hoy me hubiera gustado, quizás  volverla a ver pero tampoco lo siento como algo necesario, siempre ha estado conmigo y he sabido del cariño mutuo a pesar de las circunstancias de la vida, por lo menos así lo espero y creo que es.

un ratet en la mar

Me gusta ir a la playa, siempre me ha gustado. De niña hacia carreras con el barco socorrista que atravesaba la bahía de mi pueblo.
Intentaba pasar antes que el barco y estar de regreso antes de que volviera a pasar. Yo hacia la boya y él hacia una de las puntas que conforma la bahía.
Me gusta el sonido del mal, su música. Es una gran orquesta conformada por mil instrumentos: el sonido del agua al mecer en la arena, el aire que envuelve todos los sonidos, el calor, las voces suaves que emergen del fondo, algún pajaro,el entrechocar de las cañas, algún chiquillo jugando, el plof de las olas al chocar con la playa..
Al mismo tiempo la tranquilidad de la imagen, la textura de los colores, la visión del aire con difusión del calor.
En su conjunto me emite una sensación de paz y tranquilidad.
No recuerdo otro sentimiento a no ser el respeto de saber la fuerza y los peligros que entraña lo que en ocasiones transforma ese sentimiento de paz en peligro y miedo. Aun en esos momentos, ya que no he vivido catástrofes y su furia, aun en esos momentos repito, la sensación de paz y de sentirte uno con la naturaleza me envuelve.
Tumbada bajo el entresol que produce la sobra de las palmeras siento estas sensaciones y pienso en los chic@s de la residencia. Este pensamiento hace que me levante y piense en ejercicios adecuados y maneras diferentes de pasar un rato en la playa
Me gusta sentir la arena, suave y caliente, bajo mis pies.
Con las piernas medio abiertas, me gusta ir deslizando suavemente mis pies y ves hasta donde soy capaz de abrirlas.
Me gusta sentir el eje de mi equilibrio, ir notando aquellos puntos de  mi columna mas tensos y poco a poco, suavemente, estirar buscando el equilibrio entre las dos partes de mi cuerpo.
La sobra, reflejo del sol, me permite observar la rectitud de mi cuerpo. Hace de espejo, con la única diferencia que mi silueta para mas linda de lo que realmente mi cuerpo es.
Pienso que se pueden hacer muchos ejercicios saludables en la playa.
Me alegra ver en ocasiones a grupos de inmigrantes africanos haciendo ejercicio en la playa, es una visión agradable. Y me alegro de formar parte de este medio

la convivencia

El convivir con otras personas nos reporta beneficios, pero en ocasiones la convivencia no es fácil.
La convivencia comporta "compartir", compartir momentos de bonanza y momentos de crisis.A mi entender también comporta respetar opiniones diferentes a la mía, buscar soluciones conjuntas, afectos y emociones, maneras diferentes de hacer,...,
Hay grandes estudiosos que se han centrado en el estudio de las relaciones interpersonales.
La convivencia. Vivir con otros.
Un velero con su tripulación
De alguna manera cada uno ejerce su función dentro del barco
la manera de relacionarse la tripulación tendrá mucho que ver con la sensación de bienestar en el ambiente
El bienestar/malestar de un miembro repercute en los demás miembros
Si a mi alrededor hay personas con problemas no resueltos, con conductas imperativas, agresivas, demandantes, exigentes, el sentimiento de bienestar disminuirá, se hará mas difícil y en ocasiones se habrá de amputar al miembro si el cuerpo quiere vivir, por doloroso que sea.Antes a esto sera importante realizar un diagnostico para así buscar la mayor parte de alternativas existente para el estudio de su viabilidad y tratamientos  alternativos posibles
Seguramente si sigo con la inercia de dejar que pase, el resultado sea mas probablemente insatisfactorio
Seria conveniente que supiéramos detectar un inicio(signo) de nuestra activación, sea la situación la que sea y tengamos o no razón. Lo detectamos mediante alza en el tono de voz, aceleración en el habla, sentimiento de enfado/rabia y/o impotencia,.....,
Es un proceso de aceleración progresiva, por lo que su inicio supone un incremento rápido tanto de la intensidad como del descontrol de lo que se hace y/o se dice.  La escucha se va focalizando en aquellos estímulos que verifican nuestra razón , nuestro acierto en la manera de ver y al mismo tiempo puede ser que nuestra memoria también vaya localizable en aquellos recuerdos que verifiquen mi razón, un torbellino.
La convivencia con personas con trastorno mental se desarrolla en muchas ocasiones bajo el stres de situaciones semejantes a la que he contado con anterioridad.

Nosotros podemos entrar en la rueda de la aceleración o podemos echar un poco el freno cambiando nuestra reacción habitual.
Es muy difícil echar el freno si no soy consciente del momento y mas cuando generalmente nuestra respuesta, nuestra reacción suele ser ya automática, debido a que en numerables ocasiones he dado respuesta a esa situación de manera semejante.
Es importante tener previsto una conducta, que fríamente, considerara diera unos resultados mas beneficiosos ante esa situación que se repite y que quiero cambiar.
La puesta en marcha de una conducta alternativa requiere consciencia del proceso. Conciencia de la situación a cambiar detectando la situación lo antes posibles (por ejemplo cuando se inicia a detectar una aceleración en el habla y alguna elevación en el tono de la voz, el tipo de razonamiento del interlocutor (visiones de algún tipo de negatividad, aveces entrelazando situaciones diversas)
El darse cuenta de la situación y en ese momento llegar a pensar"esto es lo que quiero cambia" "voy a probar a hacer otra cosa(lo ensayado)" es un paso muy importante para que se produzca algún tipo de cambio en la convivencia en general y con las personas que padecen de algún tipo de trastorno mental en particular.